28 von Sam Wood - Fitness- und Ernährungsprogramm
28 von Sam Wood ist eine Lifestyle-Mobilanwendung, die Online-Fitness- und Ernährungsprogramme anbietet, um Menschen bei der Erreichung ihrer Fitnessziele zu unterstützen. Das Programm wurde entwickelt, um lebensverändernde Fitness und Ernährung in jedes Zuhause zu bringen. Die Anwendung kann auf der Android-Plattform heruntergeladen werden und wurde von Australian Life Tech entwickelt.
Das Programm bietet eine Vielzahl von Workouts und Rezepten, um sicherzustellen, dass Benutzer aller Leistungsniveaus ihre Ziele erreichen. Jeden Tag erhalten Benutzer ein 28-minütiges Workout und einen Mahlzeitenplan mit Snacks, wobei sie die Möglichkeit haben, jedes Element, das ihnen nicht gefällt, auszutauschen, zu entfernen oder einzukaufen. Das Programm erleichtert das Leben auch mit einer wöchentlichen Einkaufsliste, die auf die Benutzervorlieben zugeschnitten ist, sowie Tools zur Verfolgung des Fortschritts und Integration mit Apple HealthKit.
Darüber hinaus bietet dieses Programm Zugang zu einem Team anerkannter Fachleute, von Ernährung und Fitness bis hin zu Achtsamkeit und Motivation. Das Programm ist kostenlos und steht in der Unterkategorie "Gesundheit" & "Fitness" zur Verfügung.
